Numa abordagem abrangente cobre todas as fases da jornada da maternidade, desde a gravidez até os cuidados ao recém-nascido. Aprenderás sobre a gravidez saudável, o trabalho de parto, o parto e o pós-parto. 

Além disso, receberás orientações valiosas sobre amamentação, alimentação do bebé e os cuidados essenciais para cuidares de um recém-nascido. 
 
Junte-se a nós para uma experiência educativa enriquecedora e prepara-se para abraçar a parentalidade com confiança.
 
Temas abordados:
1. Gravidez saudável:
Nutrição durante a gravidez
Exercícios recomendados
Monitorização do desenvolvimento fetal 
2. Trabalho de parto:
Sinais e estádios do trabalho de parto
Técnicas de alívio da dor
Preparação emocional
Métodos não farmacológicos de alívio da dor
3. Parto:
Tipos de parto (natural, cesariana, parto instrumentado)
A importância do plano de parto
Papel do parceiro de apoio
4. Pós-parto:
Recuperação física
Saúde mental pós-parto
Cuidados com o bebé e com a mãe
5. Amamentação:
Benefícios do aleitamento materno
Técnicas de amamentação
Resolução de desafios comuns 
6. Cuidados ao recém-nascido:
Banho e higiene do bebé
Sono do bebé
Segurança do bebé em casa
 
Cada tópico é cuidadosamente abordado para ajudar os futuros pais a se sentirem preparados e confiantes em sua jornada para a parentalidade.